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男身高176，体重75公斤算胖吗？怎么样才能减下肥？
男身高176，体重75公斤算胖吗？怎么样才能减下肥？
2025-04-13 06:02:10
推荐回答（1个）
回答（1）：
胖了 运动+注意饮食习惯(1.早晚喝一杯水;2.睡觉前4小时不吃夜宵;3.睡前2小时喝一杯酸奶) 注:减肥:贵在坚持
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