你先关机，重启时按F8，进入安全模式，把卡巴斯基卸载了，可能它太占内存，你电脑不合适。再重启系统。另外装个软件。
我们是贫民百姓,毒该杀,钱也该惜.杀毒软件首选免费.建议你去http://www.pconline.com.cn/pcedu/soft/virus/rj/0512/740927.html看看介绍,挑选一个杀毒软件,都是免费的,我用avast,中文的,觉得不错.你下载后，到它官网去注册，《注册很简单，填个邮箱接收他发过来的注册码》，可免费使用14个月，到期再重新注册。很方便的。它的功能网站介绍得很清楚了.
还有，建议你下个超级兔子，杀木马,整理电脑等等,功能很齐全,也是免费的，没事经常用它整理电脑，使电脑运行速度更快。下载软件最好百度搜索一下，到软件的官网去下载，别到其他乱七八糟的网站下载。
只要装一种杀毒软件就可以了，以免软件互相冲突，造成死机。
我以前电脑常常中毒,用avast+超级兔子以后,万事大吉!
相信对于那些大虾级的人物来说装系统根本不是什么难事，不过是不停的点“下一步”罢了！但对于菜鸟级人物也许就是一件难事了。
今天我们就以装WindowsXP为例，把本人装系统的一些经验告诉大家，希望会对你们有所帮助。
装系统前：
先想好要将系统装在哪个盘，然后将该盘整理。这里所说的整理，就是将有用的文件放到另一个盘中保存起来，以防格式化的时候误删掉。还有就是如果你的机器硬件驱动盘找不到了，建议使用工具软件将驱动保存下来。Windows优化大师可以做到这点。
需要注意的就是，“我的文档”里的东西都算C盘里的东西，别忘了保存它里面的文件。
至于收藏夹等的路径因系统不同而不同。一般在C:\Documents and Settings下面有一个以你机器登陆名命名的文件夹，打开后就会看到收藏夹，复制到别的盘即可。
做好以上这些，基本上就可以开始装系统了。重新启动计算机，然后按DEL键进入BIOS设置。有的人在这里不知道什么时候按DEL键，那就告诉你个笨办法，只要重启了，就一直按好了。还有就是，因为主板生产厂家的不同，进入BIOS的快捷键也有所区别。有的是F2，有的是F10，一般开机时在屏幕低端都有提示。
进入BIOS后切勿随便改动，因为这里面的东西都是相当重要的，如果改错可能会连系统都进不去。我们只需要改动计算机启动时的盘符顺序就可以了。
这个怎么找还真不好说，因为BIOS设置也会因主板不同而不同。一般在BOOT标签下，设置用光驱启动计算机就可以。BIOS设置时右边都会有相关提示，菜鸟们可根据提示来做。弄好后先别急着重启，要把安装盘放进光驱中，再按F10保存并重新启动。
这时要注意观察，启动时计算机会先检测光驱，屏幕下面出现一行字符（具体英语忘掉了，汗），意思就是让你按任意键进入光盘启动。按一下，听到光驱开始疯转，装系统的过程就正式开始了！
装系统中：
看屏幕中的提示，因为都是中文的所以几乎不需要介绍什么。首先需要用户选择是安装新的操作系统还是修复，选择安装新的操作系统，然后按F8同意那些协议，出现盘符选择界面。
用键盘上下键移动光标至你要安装的盘符上，按“D”键，系统会提示说删除该盘将会删除所有资料，不管它，接着按“L”键再确定删除。完成后屏幕返回到刚才的界面。然后选择“在当前盘安装WindowsXP”（大概意思，原文不记的了）后按回车，系统提示要格式化该盘。选择“快速NTFS方式”格式化，此时出现格式化界面，稍候等进度条到100%时计算机开始自动装入光驱中的安装文件，大概时间8分钟左右（视光驱速度而定），完成后系统自动重启。
注意，此时要将光驱里的安装盘取出，为的是避免重启后又自动读取。
重启后再次进入安装界面，此时将安装盘再放入后安装继续，几乎不需要你做任何设置，点“下一步”就可以。不过中间有一个输入序列号的过程得动动手。
这个过程大概40分钟左右，其间屏幕会显示一些关于windowsXP的相关功能信息，可以留意一下。完成后系统提示将安装盘取出。你拿出来后，重启，顺便进BIOS将开机启动顺序改回至硬盘启动，基本上就完成安装过程了！
装系统后：
一般在进入系统后常用硬件的驱动都已经安装好，但不是全部。这时就需要用户自己来安装。首先查看机器哪些驱动未安装！右键点击“我的电脑”，选“属性”，在“硬件”标签里点击“设备管理器”，凡是在设备前面有一个问号图标的均表示该设备有问题。双击，按上面的提示将驱动安装好。直到前面的“问号”全部消失为止。
需要装的驱动一般有显卡、声卡、网卡、猫，一些比较高级的机器还有红外、蓝牙等适配器的驱动。
下面就是对系统的一些优化设置，如果你的机器配置不高，建议按我说的做。
1> 右键单击屏幕，选择“属性”。点击“外观”标签，在“外观与按钮”的下拉菜单中选择“Windows经典样式”，然后在“设置”标签里，按个人喜好调整屏幕分辨率大写，一般为1024*768。如果你用的是普通CRT显示器，需要再点“监视器”标签，将“屏幕刷新频率”调整至“85赫兹”，点确定！屏幕看起来是不是舒服多了？
2> 右键单击任务栏，选择“属性”，在“任务栏”标签项中将“显示快速启动”前的复选框选中。然后再点击“「开始」菜单”标签，将菜单类改成“经典「开始」菜单”，点“确定”，看看现在的样子是不是要舒服点呢？（嘿，我的个人感觉！）
3> 右键单击我的电脑，选择“高级”标签。单击性能项里的“设置”按钮。在视觉效果项里先点击“调整为最佳性能”，然后在下面的复选项里选中“在文件夹中使用常见任务”。如下图所示：
做好这步，然后再点“视觉效果”旁边的“高级”标签，在“虚拟内存”处点“设置”按钮。在打开的属性框里，先将光标定位在C盘，点击下面的“无分页文件”，然后再点击D盘（你机器上哪个盘空间大就点哪个），在自定义大小里输入相应数值，点旁边的“设置”按钮，再点击确定。如下图所示：
虚拟内存的设置要根据本身内存容量来定！一般情况为内存本身容量的1.5倍即可!
4> 右键单击“我的电脑”，选择“系统还原”标签，如果不需要的话选择“在所有驱动器上关闭系统还原”，这个一般人都不需要！
5> 此时你会发现屏幕右下角系统托盘处有一个“盾”样的图标，那个是WindowsXP的安全中心。双击打开它，在你没有安装自己的杀毒软件的时候，将“防火墙”和“病毒防护”都开启。这样安全性会相对较高一些！
6> 做好这些后单击“开始”，选择“Windows Update”，此时自动打开IE连接到windows升级网站，按照它上面的提示进行升级，步骤必不可少！升级完成后可能会需要重新启动计算机。
7> 打开任意一个文件夹，从菜单栏里点击“工具”，选择“文件夹选项”。单击“查看”标签，将“不缓存缩略图”、“记住每个文件夹的视图位置”、“鼠标指向文件夹或桌面项时显示提示信息”这三个类前的勾去掉。再点击上方的“应用到所有文件夹”，点确定！
8> 右键单击IE，选择“属性”，在“常规”标签中，点击“使用空白页”，再点确定！
最后的话
到这里，我们的新手装系统就基本介绍完了，但笔者还想提醒大家几点：
1> 杀毒软件一定要装，并且经常更新，定期杀毒，不要以为不乱上网站就不会中毒。
2> 系统一定要打补丁，微软每个月第二个星期发布补丁，届时一定按我上面提到的方法去更新。
3> 切勿胡乱下载安装软件。很多不正规的网站提供的下载链接可能是带有病毒的，或者是绑定了一堆垃圾软件。请下载的时候一定要注意查看选项，把不需要的软件前的勾去掉。
4> 不要随便改动计算机设置，不要随意删除计算机的文件.
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