老年人脚肿怎么办？

1、要多休息，凡事不要太累；

2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！

3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；

4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。

脚肿

证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。

吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧，我四个月的时候脚就肿了，后来喝了豆浆就好多了，不肿是不可能的！
http://zhidao.baidu.com/question/6716222.html

根本在于腰部！ 腰椎管狭窄！ 消肿可以抬高患肢，但不能根本治疗，下地后水肿再次出现，所以治根本才最重要！

老年人
由于活动较少加之
心血管
和其他所有
机能
代谢都衰退，常见以下几种情况：
1、久坐久卧
下肢静脉
回流不好容易造成浮肿；
2、肝肾功能不好；
3、心功能不好；
4、有异物压迫...
注意事项：主要是合理饮食，少盐多醋，经常活动
下肢
，睡觉时抬高下肢，定期
体检
，及时治疗。