我妈妈腰疼怎么办？

中医讲“腰为肾之府”，腰痛若不是急性扭伤，多于肾有关。具你所述，吹空调后开始疼，且拔火罐后有所缓解，可见病人喜暖恶寒，若伴有身半以下有冷感，小便不利或反多、舌淡白而胖、脉虚弱等，则多为肾阳虚，可服用肾气丸。
此外，由你所述由吹空调后开始疼，亦可能是寒邪入侵，寒凝经脉，导致经脉不通而腰痛，可服用当归四逆汤。
以上所述仅供参考，只是根据你的描述所开出的一些方药，建议最好去看下医生，由医生亲自诊断会更准确。祝你母亲早日康复！

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。

腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

起腰痛的原因有很多：先天性、外伤性、内脏器官引起的、骨病引起的和姿势性腰痛。建议去医院确诊下，也可以试试倒走倒走有作用，就是姿势性腰痛，矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
参考资料：更多的资料可以搜索《腰椎间盘突出
矫正“地基”是关键》大众科技报

首先要搞清触妈妈的腰痛是什么原因引起的，最好是陪妈妈去医院检查一下，尤其女人腰痛的原因会比男人腰痛原因多些。首先看妈妈有没有腰肌劳损，腰间盘突出，风湿.....有时仅仅是累的反正你不要紧张，应该没事的。

去药店买点虎骨膏贴贴，去去寒，IT空调房里腰疼都可以的，试试看