烫完的头发总打死结怎么办？

一：了解自己的发质：染烫受损、日常受损、细发、粗发、正常发质、染后、烫后。头皮是干性、油性、过敏性、敏感性。或者头发干枯、油性、分叉、沙发、毛躁、暗黄、自然卷。

二：针对自己的发质和不同需要来选择洗护用品：绝大部分高端的洗护用品系列都是针对其中几种或一种问题的。而越是廉价的甚至是杂牌的产品，则可能会说自己的产品适合任意人群，任意发质，是全能型的产品，解决所有问题，其实这是不太可能的。

三：正确洗发：洗发水的温度不宜过高，否则会过度打开毛鳞片，不易闭合。也易损伤头皮，对毛囊产生伤害，使油性头皮更油，干性头皮更干。最好使用35度左右温水清洗头发。油性头皮可每日洗、中性干性头皮可选择两日一洗或三日一洗。洗完后发现头发依然粘腻，说明清洁不够，需再进行一次。如头发干涩则说明清洁过度，下次应该减少洗发时间或次数。

四：头发滋养：最好的方式是选择发膜搭配精华素。在市面上绝大部分的发膜都是可蒸可不蒸的。蒸的话可以选择去发廊、也可以选择购买一个焗油帽自己在家DIY蒸个10分钟。蒸的好处就是可以帮助头发打开毛鳞片，帮助头发营养的吸收。不蒸也可，效果稍逊。蒸的时候头上要包括一条半湿的毛巾哦，这样蒸出的效果就和发廊蒸汽的效果一样啦！

发膜的作用：深度修护滋养头发，给头发头发内部注入营养、滋润顺滑，修护受损的毛鳞片。

精华素的作用：高浓度营养精华，深度滋养，补充头发所需营养物质，强韧发质。
可以只选一样，当然发膜和精华搭配使用，效果最佳。根据头发的循环周期，42天为一个周期。所以发膜或精华坚持6周42天一个疗程使用的话。效果突出，发质也会得到一个很好的改善。

五：头发防护：很多人认为用了发膜就可以不要用护发素了，或者应该先用护发素再用发膜。其实正确的方法护发素应该是最后使用的，而且护发素是应该在每次洗发后都要用的。因为如今大气污染日益严重，而发膜和精华素虽然能有效的修补受损，滋润滋养。但头发依然需要您日常的呵护才能始终保持健康。记得每次洗护都要用护发素的哦！护发素是帮助闭合毛鳞片 ，锁住发膜营养，同时起到保护头发的作用。在头发表面形成一层保护膜。是头发的隔离霜的哈！

护发素均匀涂抹在洗后擦到半干的头发上，要离头皮两厘米，不要阻塞头皮毛孔。轻轻按摩，不要逆着头发梳理和按摩，一定要顺着发丝进行。不然会把好不容易抚平的毛鳞片重新弄的毛躁。

六：头发吹干

1：不要用太热的风，这样天长日久就和烫发的危害一样。

2：不要逆着头发吹，要顺着头发往下吹。

3：不要吹的过干

4：如果吹卷发可以搭配一个风罩，便宜又好用哦

七:日常喷

可以随身携带一些日常补水保湿顺滑的头发喷剂。方便又可以随时保护您的秀发

呼..好累..

如果都照做的话一定会养好..

另外不知道你发膜在哪买的~

我都是去网店买的，然后自己在家买个焗油帽..效果和发廊弄一样的

我常逛的店铺叫 园玉 洗发水 护发素 发膜什么的都是那买的

当然你也可以去看看 心蓝T透啊~ 胖娃娃啊~什么的店铺

东西也都是正品， 网上和发廊同样正品的东西~ 比发廊便宜N多的

看来你头发的状况很糟糕啊
我建议你去买一款适合你发质的洗发精
然后每次洗发后在用护发素
尽量不要染,烫头发
平时在吃一些对头发有好处的食物或者维生素

养发是非常重要的。
但是好好的梳头发更重要。
你可以买一把材质好一点的梳子，像谭木匠有种按摩梳，二十几块才…一定要转变从发根开始梳头的习惯，从发尾开始，有耐心的慢慢梳，卷发的话平时配合gel和润发素（8是护发素）。相信会有改善捏

这是很正常的啊,烫染之前就要作好头发受损的心理准备了啊.何况你是那么夸张的"在这一年里，我不但做了两次离子烫，还染过好多次头发！" 你这样头发不坏掉才怪类!已经没有什么办法可以挽回了,你能做的就是选择受损头发适用的护发产品.