我也可以潜2 3十米的。 以我的方式 吸气（不用吸饱）后下沉。沉下去。然后脚部先用蛙泳的动作蹬1下跟着手也是蛙泳的动作滑水。手滑水同时脚也用自由泳的姿势拍水。。就这样循环。 这样比较快。！
下水前先吸足气，入水后扎得越深越好，先憋气然后缓慢吐气，尽量延长憋气和吐气的过程。在水中也要尽量向前划。
既然你能潜那么久，那你就一直在水里做向前游的动作呗！主要是你得敢游，而且游得姿势对，能最大限度的向前走。保证前方没有障碍物，或者水深等意外~
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