喝冰糖水会发胖吗？

2025-04-14 21:58:56

推荐回答（4个）

回答（1）：

不，会的！
由于冰糖的主要成分是蔗糖，蔗糖在小肠内会被

水解酶分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖是人体最主要的能

源物质，它可以为各种生命活动提供能量。但是多余的

葡萄糖会在脂化酶的作用下转化为脂肪储存在皮下和内

脏表面。因此喝冰糖水也会发胖。

回答（2）：

不会，冰糖属于凉性，喝了是不会发胖的，当然不能天天喝，毕竟是属于糖类久喝会增加脂肪

回答（3）：

糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高；红糖性温，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。
适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
如果量小，不会。不过，最好能够计算一下每天摄入的能量。

回答（4）：

冰糖，一般是含有结晶水的蔗糖。
而蔗糖，是由葡萄糖和果糖构成的。
日常吃些冰糖，不会造成发胖的。
如果嚼服的冰糖,最好选单晶冰糖,并且每天冰糖的摄入量不超过40克,那就完全不必担心会发胖的问题