身高问题- -~

2024-11-20 01:25:58

推荐回答（6个）

回答（1）：

人长个儿的一直截止到24岁，所以你还是很有希望的，建议你加强运动和营养，这将有效的帮助你达到目标
建议买复合维生素，钙片，蛋白质粉长期吃，坚持运动，比如慢跑，跳高，游泳，打篮球之类，我自己就是在高中时期坚持吃营养品，加上每天在学校运动，长了好几公分，高三时167，后来大学里又长近3公分，PS：我是女生
所以我以亲身经历告诉你：好的营养配合适度的运动是长个儿的催化剂哦

回答（2）：

具体还要看你早发育还是晚发育而定，有些人长不了多少，但是也有些人狂长。。
不要想长多少，具体还要靠你平时的3个方面而定。
1.坚持运动，多跳，跑步，现在大热天，游泳也很不错等等。。
2.多吃有营养的，比如喝牛奶，吃肉，蛋，蔬菜水果等。。
3.保持充足的睡眠，晚上早点睡。。

回答（3）：

没问题的，男的可以长到21岁呢，你只不过是发育缓慢罢了，早熟一般不会的，坚持运动，多跳，跑步是没什么用了，跑楼梯绝对有用，强力建议用一下，吃什么不重要，吃饱吃好就可以了……

回答（4）：

正常

回答（5）：

痴人说梦，别人做梦都想长高呢，你却怕长高

回答（6）：

吃多点饭，吃多点菜，少吃点肉，喝多点汤，做多点运动就行了