人一旦心情不开心,接着什么不开心的往事,心事,烦恼…就会接踵而来,越想就越烦恼,周围的事都有可能影响自己的心情。所以,要让自己首先要抛开脑海里的此时所想的烦恼事、还有,不开心也无非是心里搁着矛盾或者不知如何做的事情,那么就什么也别想,把事情完成先,就会发现其实很多很简单、其实呢,开心很简单…相信自己是个不会被烦恼所烦的人,就会觉得没什么可以总让自己不开心的。<真的希望你能总是开心的!>
你首先要弄清他为什么不高兴,原因在哪?
其次你就要对症下药了。
只有把他为之不高兴,不开心的问题解决掉,再加上你这好友的支持,那么他就自然会变得开心起来了。
加油!朋友,为了你也为了他,尽可能的让他高兴起来吧
陪她一起玩呀,把他的心思引到别的地方就可以了,如果人每天都在想一件事情,那还不愁出毛病了。
带她出去走走或玩一些刺激的东西...让大脑放松!
然后跟他聊一些轻松的问题!
和他多聊聊
其他的事
把他从这件事带到另外一件能让他感兴趣的事里去