什么样的人容易得癌症？正确的生活方式是什么样的？

现代人生活节奏越来越快，生活水平也随着提高，但患癌症的人数也在不断增加。很多人谈到癌症就很害怕，但其实我们每个人都有癌细胞，但并不是所有人最终都会患上癌症。到底什么人更容易患上癌症呢，下面一起来了解下吧。

临床学研究表明，大多数癌症都和遗传因素相关，诸如肝癌、肺癌、食道癌等都有明显的聚集倾向，如果家族中有人患有癌症，后代子女中患病概率远远高于其它普通人群。之所以出现上述情况，有可能是共同的生活方式、饮食居住环境以及遗传因子导致的，导致正常细胞出现变异甚至出现癌变。

有些癌症是尤其部分疾病治疗不彻底或者恶化到一定程度发展而来的，疾病期间，组织细胞出现损伤、DNA出现变异或分裂逐渐发展为恶性肿瘤，诸如慢性肝炎就可能发展为肝癌，肠息肉很多程度上与结肠癌相关。

除了和遗传因素及疾病史相关外，后天有正确的生活饮食起居习惯对癌症的发病率也有很大的影响。

香烟中上尼古丁、焦油等多种致癌物质在香烟燃烧抽过程中，被吸收进入人体内，会增加癌症患病风险。目前吸烟已经被证实是肺癌的关键诱发因素之一，研究表明，每天抽两包以上烟的人群，有1/7死于肺癌。此外，酒精也是被世界卫生组织明确列为的一级致癌物，与肝癌、口腔癌、食道癌等密切相关。

日常生活中，除了做好癌症的早期筛查，预防高发癌症离不开正确的生活习惯！均衡饮食，荤素搭配，多吃蔬菜水果，避免吃过咸过甜过油腻的食物，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间以适当的体育锻炼，避免熬夜过度疲劳，保持正常有规律的作息习惯可以有助于我们减少癌症患病风险。

不注意日常饮食和生活习惯的人，不积极向上的人，患有某种慢性疾病的都容易得癌症。正确的方式应该保持积极向上的心态，安排良好的作息时间，多吃水果和蔬菜。

不注重日常饮食和生活习惯的人容易得癌症，应保持积极健康的心态，安排良好的作息时间，多吃绿色蔬菜和新鲜水果补充维生素。

生活不规律，饮食不规律，这样的人最容易得癌症，而且这样的人得癌症的几率是很大的，正确的生活方式就是早睡早起没有压力感，心情舒畅，这样才能保证健康的身体。