腰疼,脖子痛和舌苔黄而厚没有直接关系,应该是你长期对着电脑,坐姿没有那么正确!肌肉僵硬
舌苔黄而厚 就是典型的湿热很重,去药店买些清热利湿的药来吃就好了,平时经常对着电脑可以多泡些菊花+枸杞来喝喝,虽然不喝酒,但是红烧肉!也是一种肥甘厚味,肥不用解释,甘就是甜的,厚味就是指味道比较大,清淡的反义词,肥甘厚味就会滋生湿热,生活过于滋润...就得吃点青菜白饭...
有时候还感觉有点上火,鼻子里干痛,嗓子还不舒服,有时候氧,还有时候轻微的痛这个可以吃点夏桑菊颗粒或者泡点金银花之类的清热的药就可以了...不过清热利湿的药当然也包括了清热的,所以还是先解决舌苔黄厚的问题
可以让大夫来看一下
建议去医院检查一下,看看有没有其它问题