红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。睡前喝点红酒可提高 睡眠质量；红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。睡前喝点红酒可以达到更好的瘦身效果。
