青少年可以吃海参吗

2024-11-18 13:34:45

推荐回答（5个）

回答（1）：

可以的，不过建议购买野生海参给青少年食用。野生海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助。同时，野生海参中还含有丰富的DHA，能够有效提升青少年智力。因此，儿童和青少年坚持食用野生海参，不仅能够满足健康成长需求，还能够提高智力。

回答（2）：

可以的，海参主要营养是蛋白质
我们年轻的时候，吃过不少海参
那时候干海参比较便宜，我们工资比同龄人高一点点
主要是我们重视吃，穿衣节省。那时候孩子才几岁，跟着我们吃

回答（3）：

看你描述的情况、青少年是可以吃海参的，海参含有丰富的蛋白质，经常吃有好处的

回答（4）：

可以吃海参

回答（5）：

可以