颈（腰）椎间盘突出是一个顽固的疾病，想要彻底根治是不可能的。即返掘并使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的，无论是保守治疗，还是非保守治疗，目的散笑都是为了减轻症状。 椎间盘突出不是由于免疫力低下漏迹引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗
