养生堂天然维生素E搭配天然维生素C一起服用,帮助清除人体脂肪和水分环境内的危险自由基,全方位对抗暗沉、黄气、干燥、敏感等多种皮肤亚健康问题,并协同发挥更佳祛斑,美白、滋养和抗老化作用,而且VC还可以还原已经被氧化的VE,使VE循环发生功效。推荐服用方法:在早饭和中饭后各服用1粒天然维生素C,中饭或晚饭后服用1粒天然维生素E。因为VC是水溶性维生素,间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而VE是脂溶性的,不需要像VC那样冲服补充。 我一般是临睡前服用维E,可以帮助身体更好地吸收。