怎么样才能在短时间内长高15到20厘米

2024-11-20 17:28:00

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回答（1）：

时间在怎么短，长15到20公分实在是不好说，8岁到16岁这样的，平均一年也才是5到6厘米，所以你可以自己衡量下时间喔。就说说我吧，今年22岁，宅男一个，不喜欢运动喜欢打游戏的那种。我高中时候168，大二体检才170。感觉特别自卑。我哥哥因为喜欢运动所以身高有180。我呢，平时从不运动。每天放学后都坐在电脑前。混日子。
后来下定决心锻炼，查了很多资料，给自己定了个增高计划，也借鉴那个杨云风的日记，是关于锻炼方法的，现在每天投中100个篮球，如果打不了篮球的话就额外摸高50下。中午50个摸高，晚上50个摸高，中晚各踢腿100下。然后晚上睡觉的时候在做60个摸高，10分钟的拉伸运动。所以到大学毕业还有175公分了，感觉还是很欣慰的。

回答（2）：

性格决定身高。
改变性格才能改变身高。