May I 比较委婉客气一些，一般都说 May I 来表示“我可以这样吗？” 比如，我可以吃这个点心吗？我可以帮你吗？其实一般不说 Can I。如果说的话，是说“我能干什么吗？”
一般不去刻意区分这两个吧，都有“可以，能”的意思
