1.水果沙拉(切好自己喜欢的水果,拌上沙拉酱就可以了)
2.可以自制汉堡和三明治.
(面包抹上花生酱，番茄酱和沙拉酱,然后夹上黄瓜,火腿肉,煎鸡蛋就ok了,营养又美味）
3.抹在饼干上吃,味道不错哦.
简单:买土司或者其他面包回来抹上沙拉酱后再放上煎好的鸡蛋或者是放上火腿片放生菜或者黄瓜,简单的三明治
水果沙拉:香蕉--苹果--梨--切成丁,放盆中,放沙拉酱适量伴均匀就好了
水果沙拉的方式有很多种,自己尝试着配吧
做汉堡也可以
还有像是蔬菜沙拉也可以
在制作时可以加一些柠檬汁或是其他的果酱
厨师沙拉~~
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