昂达975i怎么刷系统

根据你的描述，请按照一下步骤进行操作：
将下载好的rom包通过数据线或是读卡器放到SD卡的根目录下
然后重命名为update.zip，然后关机
按住Home小房子键的同时按开机键，即可进入recovery恢复模式
然后移动轨迹球（方向键）到第四项，按下轨迹球选择进入，找到刚才重命名的update.zip文件
然后按下轨迹球(确定键）选择它。
选择update.zip后，再按下Home小房子键，就开始自动安装系
统刷机了如下图就是系统的安装过程了，安装过程中不要有其他操作，等待一会就可完成
安装当安装完毕时，最下面那行Install from sdcard complete就说明安装成功了。
选择第一个Reboot system now重启手机，稍等片刻即可体验全新Android系统了！

注：刷机后首次开机时间较长，请耐心等待一下,如遇到刷机失败的情况，比如刷机后出现无法开机，无法进入系统的情况，请再次关机，然后重新通过之前的方法再进到recovery恢复模式中，选择Wipe，进入如下界面后，全部项目选择一下，清空所有手机数据，然后再重启手机就可进入系统了。

在昂达官网下载对应机型的固件在台式电脑上解压缩之后按照具体的刷机教程来操作