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香薰机对睡眠有帮助么？哪种味道的精油助睡眠？还有香薰机哪个牌子最好…认真回答… 结果有用一律采纳！

2025-04-06 14:51:45

推荐回答（4个）

回答（1）：

基本介绍
香薰机通过超声波震荡设备产生的高频震荡，将水分子及溶解的植物精油分解成直径为0.1-5微米的纳米级冷雾散发于周围的空气之中，使空气充满香味。冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等"暖气燥"症状，香薰机利用多种方式将水和纯植物精油雾化，使居室保持较高的湿度，并产生一定数量的天然负氧离子，净化空气，同时达到芳疗的效果，可辅助治疗和缓解流感、高血压、气管炎等疾病，并对神经系统、心血管系统和人体的新陈代谢起到一定保护作用。
香薰是一种时尚、一种文化、是追求高品味生活人群的一种精神寄托方式。
特点
1、通过超声波震荡设备产生的高频电子震荡，将水分子分解成直径为0.1-5微米的纳米级冷雾;2.产生大量活氧负离子，与空气中的有害气体分子产生强力反应，综合清除，彻底杜绝甲醛、苯、氨、TVOC等的危害。
3、配合薰衣草、茶树精油使用效果更加显著--超声波震荡产生的冷雾能100%散发并保持精油的活性成份，使精油更容易被人体完整的吸收从而发挥出最大功效; 2秒内您就能感受到原生态的香薰效果。根本区别于传统的加热式、燃烧式热雾方式，其冷雾技术不损害精油的任何成份，不产生二次污染，使用更安全。
4、体积小，水容积在100ml左右，只需在水中加入1-2滴精油就可以达到香薰作用，符合精油这种珍贵产品的使用，经济适用。而加湿机体积容量大，大多在1L左右。
5、普通的加湿机的材料耐腐性不够，用来做香薰用很容易出现质量问题。
香薰功能
1.舒缓压力。
2.养生保健。
3.净化空气。
4.净白美容。
5.滋润保湿。
6.减少辐射。
应用领域
1.家庭
2.酒店客房、大堂、过道、客房等各个场所香薰机GA200
3.汽车4S店
4.健身房
5.会所
6.购物商城
7.楼盘
8.中央空调系统、新风系统
9.KTV包饭、足浴房等各类包房
10.医院、银行、车站等公共空间
11.美容院、SPA水疗馆等
香薰精油的作用：
香薰精油是以特定种类的植物，经过特殊提炼方法而做成的带有香味，具有挥发性植物精油。植物精油不仅芳香，而且是植物珍贵的精髓提炼而成。香薰精油挥发性高，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外，整个过程只需几分钟的时间，植物本身的香味，也直接刺激脑下垂体分泌酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。
香薰精油的使用早在多年前已开始了，具有极高的药用价值，疗效显著。香薰精油的功用是多方面的，无论对皮肤，情绪精神及身体的健康，都有一定的疗效.
1.皮肤方面----加速循环及细胞的新陈代谢,帮助伤口愈合,加强皮肤的抵抗力和组织力,有效延缓肌
肤老化.
2.健康方面----能有效畅通循环和经络系统,加强身体免疫能力,排除多余的水分几废物,调节内分泌,
使身体机能达到平衡的效果.
3.精神方面----香精精华油能直接刺激人类大脑神经系统,有效帮助松弛神经,舒缓压力,同时亦可激
发活力,使人精力充沛,精神集中,信心十足.
4.情绪方面----香精能有效稳定情绪,使思想集中,加强对事物的判断力,且能帮助心理及生理的协调.
5. 医学方面----部分纯香精油的药性比草药浓七十倍,渗透力高,能速效针对疾病,如香精有极强的消
毒,杀菌,消炎功效:有些香精则可治疗呼吸系统,消化系统,循环系统疾病等作用...
使用方法推荐：
1.按摩法：取适量香薰精油均匀涂抹并按摩身体局部，完毕后用毛巾吸净余量精油.
2.沐浴法：将数滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或跑脚，全身放松浸泡大约20分钟。用前先将
精油在温水中搅均匀，水温不易过高，否则精油会很快挥发.
3.吸入法：将数滴香薰精油放入一小盆热水中，搅抖均匀。头靠近小盆，用毛巾将头连同盆一起盖
住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气（吸入时闭上眼睛，以免酌伤眼睛）。亦可将数滴
精油拖于手帕上，放在鼻间轻轻吸入.
4.蒸气法：购买一盏香薰灯，在小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精
油，其留香时间有所不同.
5.敷法：在200毫升冷水或热水内加入数滴香薰精油，将一小块毛巾放入水中浸透，取出敷于患
处1-2分钟，如此反复.

精油使用须知:

1.孕妇,高血压,癜廨或其他疾病患者使用精油前须咨询医生后使用.

2.低血压患者及芳香屋过敏者慎用.

3.不可内服,并避免在眼睛四周使用.

4.精油种类经常更换,不宜长期使用同一种精油,同时要注意不要使用来路不明或劣质精油,以免损伤身体.

5.使用香薰灯时,一定要留意水干情况,睡眠时不要使用精油,以防意外;

6.请将精油放置在小孩不意拿到的地方,精油溅入眼后请立即用大量干净水冲洗或请医生处理:精油应保存在暗色玻璃或陶瓷皿内,存放环境阴凉,开启后宜在六个月内用完,尤其是柠檬精油挥发性强古时，神农尝百草，济世于人。
丁香：对腹痛腹泻、关节炎、风湿痛、阳萎早泄有一定帮助，可抗蜂窝组织炎、增进记忆力、消除睡意、催情。
尤加利：对腹痛腹泻、感冒伤风、糖尿病、淋病也有帮助，另可减肥消炎、抗菌除臭、促进结疤
青竹：能增强骨骼，保护骨膜及补充骨中钙质，能改善背痛和风湿痛、增强皮肤光泽及弹性，舒畅振奋精神。
檀香：安抚神经、再生除皱、消炎、皮肤粗糙、喉咙痛、腹痛腹泻、催情。
白玉兰：加进血液循环,有助美容排毒,帮助入睡,安抚情绪.
茉莉：提神振奋，舒缓心理压力。改善女性经痛，促进子宫收缩。平衡荷尔蒙，改善妊娠纹，激发青春活力。
百合：身体虚弱、心烦、易冲动、清心安身、滋补、强壮身体。
佛手柑：增强记忆，提神安抚。改善皮肤，消除体臭。刺激食欲，消除脂肪，辅助减肥。
伊兰伊兰：平衡荷尔蒙，滋润肌肤。舒缓神经压力，改善睡眠。营造浪漫气氛，激发青春活力。

玫瑰：补肾、有助调理及平衡身体荷尔蒙，可调节内分泌，帮助血液循环，松驰神经的作用。另，对阳萎早泄、性冷感具有很好的帮助。
紫罗兰：适合治疗风湿症、头痛、鼻喉黏膜炎和急性气管炎，能有效改善微血管扩张、痤疮、油性肌肤和毛孔粗大等皮肤病症。
薰衣草：对高血压、支气管炎、伤风感冒、气喘、消化不良、月经不顺、白带、失眠有帮助，利尿、减轻压力、杀菌驱虫。
百里香：流行性感冒、伤风、咳嗽、疲倦无力、强化呼吸道功能、加强免疫系统。
香茅：帮助呼吸道机能，放松精神，缓解失眠、偏头痛、神经痛、补肾、对消化系统与生殖系统有调理作用。
绿茶：增进免疫力、延缓老化、促进血液循环、增加红血球、稳定细胞组织（防癌）、降低胆固醇（减肥）、降血脂。
薄荷：杀菌、促进消化、健胃、镇定头痛、牙痛、风湿痛。
人参：抗疲劳、抗缺氧、还具有强心、降血脂抗氧化作用。促进人体新陈代谢，调整心脏，能舒缓酒后引起的头痛和恶心。
葡萄柚：加速脂肪代谢、适用于水肿及肥胖者、净化淋巴系统、减轻疲倦、增加开朗和自信的心情。
青苹果：清新与镇定，肌肤保养、预防口臭发炎，抗忧郁，食欲不振，肠胃不适，失眠、调整老化肌肤，防止黑色素。
而牌子，那就是欧舒蔓公司提供的 Ultransmit 香薰机它们自05年开始生产香薰机是超声波香薰机的缔造者，布道者和领先者，很不错。

回答（2）：

香薰机我没有具体买过，可能不太能够提供太多资料，这方面你只要评价好的就可以了，其实如果空气比较干，也可以选择能够加精油的加湿器来代替香薰机，因为我家里就是这样使用的，本身我家的环境比较干燥。
再说助眠，其实助眠的精油有很多种，但是选择的时候一定要注重品质，用于香薰的精油一定要100%纯度的纯天然植物精油，因为勾兑过的精油或者只是香精做的精油，除了作用达不到之外，还会再机器上挂油垢，非常难清洗。
下面我们来说一下助眠的精油：薰衣草、檀香、茉莉、马郁兰、罗马洋甘菊、甜橙、橙花、依兰。
你可以选择单方香薰，也可以选择2-3种调配在一起做成复合精油香薰，不过不要加基础油，另外也可以在你的安神助眠香薰中少量加入佛手柑、安息香、乳香、葡萄柚、岩兰草等精油来调节味道，安神助眠的同时也可以舒缓情绪，不过量不要太大。

回答（3）：

薰衣草精油有助于安神睡眠

回答（4）：

睡觉时可选择的香氛蜡烛气味类型：可选具有助眠功效的香原料，如薰衣草、岩兰草、苦橙叶、乳香、没药、洋甘菊、佛手柑、檀香等等。

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