不会变白的,不必紧张.相反,蜂蜜还有润发作用.
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临床看,绝大多数“少白头”病人都有遗传背景,一些病人长到一定年龄就会出现白发,先天性就是白发的也不乏其人.不过,专家至今还未发现致病的基因位点.只能推测是在有家族病史的情况下,由于精神,心理等因素作用,致病基因更易显现出来.基于现代人心理压力大,生活节奏快的现状,“少白头”出现得多也就不难理解.
少年白头的原因：决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退.而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”.
少白头的临床表现
1, 在青少年或青年时出现白发.
2, 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状,随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白.有部分人长时间内白发维持而不增加.
3, 骤然发生者,可能与营养障碍有关.
4, 部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失.
少白头的治疗
（一）放下包袱,不要过于紧张；保持心情舒畅,开朗,情绪乐观, 养成生活有规律的良好习惯等.
（二）在饮食上应注意科学配餐,多吃粗食,杂粮,干鲜果品及各类蔬菜,不挑食,偏食.注意多摄入含铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和蔬菜等；注意多摄入富含酪氨酸的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替. 主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.
1,黑芝麻有补益肝肾,滋润五脏.
2.枸杞子 有补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.
3.何首乌
4,桂圆肉,莲子,大枣等,放入粳米中,煮成粥.
5,何首乌500克,红枣,杞子各200克,桂圆100克泡酒2500克,泡后10天可饮用,每天临睡觉前服一小杯药酒.
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