打呼噜是不是一种病

打呼卖悔庆噜怎么中握前哪解决呢？

在医学理论上，打呼噜是由于以下3种原因引裂饥起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打呼噜也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打呼噜的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病肆仔返，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。戚谨 打呼噜的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。 4、 打呼噜病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

打呼噜不算是一种病，打呼噜胡渗拆是因为肺部功能较弱。 所以想要不打喊租呼噜就只能好好运动咯，强化肺部功能裤枣，这样就可以不打呼噜了。

打呼噜虽不是什么大毛病，但如果扰人扰已，还应积极治疗，特别是有睡眠呼吸暂停综合症伏山的病人。治疗原则首先是设法改善呼吸道通槐信畅程度，注意检查鼻、咽、喉是否有病变，如慢性鼻炎、鼻窦炎、增殖体或扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌短、会厌囊肿、软腭麻痹等，如有应积极予以治疗根除.其次是适当控制体重，加强缺明中锻练另外，注意改变睡眠姿势，如仰卧改侧卧，睡合适的枕头等。最近，有医生通过手术方法治疗睡眠呼吸暂停综合症，主要是切除过长的悬雍垂及松驰软腭，重新整形咽峡的形态，取得了一定的疗效