身上老出汗怎么办？

我今年20是个女孩，可是身上老是出汗·请问是为什么？

2024-12-04 15:27:00

推荐回答（3个）

回答（1）：

爱出汗怎么办？

回答（2）：

阴盛阳虚，体内阴气太重，所以比较常见，注意保暖，摄取足够的热性食物以调节体内平衡。建议食疗，要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。雪糕不要吃,少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，海鲜，鱼虾可以多吃，因为含有丰富的铁质，高蛋白。

回答（3）：

身体虚弱，缺乏锻炼。