我很爱踢足球，但总是踢不好总紧张，拿不住球。有人说我踢球时软绵绵的像个娘们似的，是不是我体质很差 啊

我可以肯定一点，你从小很少踢球！
1.踢球是靠感觉，当你一对一的时候根本不会去想怎么去过他，而是很自然的下意识的做出动作！这个主要靠脑子，而不是怎么去练，这就是所谓的意识！
2.拿不住球可以和朋友多练习短传，找到脚感。停球是最基本技术，学会卸球，就是将球的力量化解掉，越紧张越好，直到练到不紧张很自如就基本OK了！
3.踢球时软绵绵的像个娘们似的，这和你身体没什么太大关系，这是踢球的心态！踢个球你还畏首畏尾那办别的事你绝对不成！把心放开了大大方方的，谁都得佩服你，在场上多和别人对对脚，多拼拼！人啊···越怂越怂！

在场上心态决定你的发挥而不是技术！

踢球靠脑子的，最好给自己定好位，取长补短。球风软不是体质差，而是缺少拼劲。。。
我从小踢球，身体素质很差很差，168cm×50KG，但是我球风没软过，因为我肯拼，多拦截，多争顶，多顶位。就算你不够撞，他们也会怕你，至少不敢漏盯你。我平时打影子前锋，就是因为我不高，但有配合意识，有射门能力。
技术是日积月累的，平时多打多练，有事没事拿个球颠两下，感觉就来了

我以前也有过紧张和不开心的时候，我认为主要是技术不到位，在场上几乎被忽略的感觉真的很不爽。但是当你有拼劲有技术可以贡献力量的时候，你就会感到足球的快乐。
至于我体质差，我就多练体能，速度。做个小老鼠，像忍者一样给人致命一击！

拿不住球是技术的原因，我一个同学身体也很单薄，但他是校队的进攻核心，关键是他技术好，意识好

踢不好紧张什么哦，我们又不是去踢职业联赛，不必紧张，，你拿不住球是为什么？是指不会带球吗？还是总被别人抢断？不管这2样中的那一种，你都需要锻炼你的控球能力，要让足球粘在你的脚上，其实还是技术的问题。另外，如果你觉得体质差的话，就要多锻炼身体，平时跑步，短跑，练冲刺和爆发力，长跑练的是你的耐力和毅力，要做的跑不死哦，这样踢球的时候，他们都跑累了，你还是生龙活虎的样子！

踢球要有自信，多些想象力，眼界开些，别只顾眼前一味往前冲。