怎么预防流感呢?

如何预防流感？

1. 适应寒冷环境，接触冷空气。人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

2. 增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或注射一些疫苗、抗血清，以预防流感、流脑、结核、佝偻病的发生。

3. 减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。

4．做到开窗通风。，可将室内的门窗打开，让一天浑浊的空气流散，以便第二天内有充足的新鲜空气。

5．注意保暖，要做好防寒保暖工作。

另外，家中若有成员患感冒等疾病，也应尽量注意空气传播。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。

1.待在家裏
2.多休息
3.多摄取液体
4.使用止痛药
5.小孩勿服用阿斯匹灵
6.注意其他成药
7.用盐水漱口
8.服用口含锭
9.增加空气湿度
10.适度润滑鼻子
11.热敷肌肉，减低不适
12.呼吸新鲜空气
13.搓搓背，可活化免疫系统
14.吃清淡的食物
15.发烧、头痛、全身酸痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒较易有的症状，流鼻水、喉咙痛则是感冒较容易有的症状

流感是一种呼吸道传染疾病，我倒是在用一个名“金莞香空气消毒液”的产品,是一种车用或家用的挥发性空气消毒液、而且还能去味比较明显，从多种中成药中提取有效成分，通过高科技纳米技术精致而成，当其气体分子挥发到空气中遇到微生物时，其有效成分可抑制细菌、病毒及微生物的酶系统，使之失去活性，从而达到杀灭冰原微生物的目的，意思就是切断了空气中的细菌、病毒转播途径而达到能预防呼吸道传染疾病，产品：环保、健康、无毒、无副作用、无二次污染、适合任何人群、达到国际卫生标准。 祝你生活愉快、身体健康！！

如何防流感？