体能与肌肉的关系??

体能与肌肉的关系??
2024-11-22 01:50:35
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没有明显的关系,有的人一身肌肉,但跑个2000米就累得要命,有的人瘦不拉几却能跑万米,但是,肌肉多,那么力量就一定强一些,应该注意锻炼耐力。