怎样让脸变小

瘦出小V脸的正确方法

对于怎样让脸变小的问题，我觉得真是太合我心了。毕竟以前的我是圆圆脸，脸上总是肉肉的，现在我靠我的一些方法，终于有一些成效，现在我的脸比起以前来说，真的是小了很多很多。现在也把我的方法也分享给你。不喜勿喷噢！

1.     涂按摩油/霜

洗完澡之后，涂上一点按摩油/霜（如果不涂，就会加深法令纹哦），我用的是一款叫做小绵羊面霜，便宜还大瓶我觉得还行，但是油皮就不建议使用了哈！

2.     按摩

用掌心用力按压脸颊的凹陷的地方，一直按压到耳朵耳根处：握拳，用关节处按压咬肌，咬肌也是导致脸部大的原因之一。

3.     排毒

身体内的毒素派清了以后，脸上的毒素就能更加地少，给脸用精华才能用的更加彻底、更加有效。而我的排毒方法是饮食，每天给自己煮一碗红枣胎菊茶，或者柠檬水，不仅可以排毒，还能养颜、改善眼睛疲劳！

肉肉的脸也可以瞬间变成小v脸，关键就是用修容咯！今天不仅要给大家推荐修容，还会教你们如果用喔！

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。
最后祝你减肥成功！

脸大有两种，一是骨骼大，二是肉很多。

如果妹子是骨骼大，只有整容能够帮到你了。整容这件事一定要去正规医院咨询，由正规医生来操作。不要心疼钱，毕竟是动刀子的事情。千万千万别去那些美容院小诊所，一辈子的事情，不值当。

肉很多的妹子，可以通过按摩、美容仪来辅助脸部变小；或者可以通过打瘦脸针帮助脸部变小。前者需要日积月累的坚持，后者速度较快但是有可能会产生副作用。

先来说说按摩、美容仪辅助。ReFa能够消除浮肿、瘦脸，提升肌肤紧致度、缓解肌肤疲劳的效果；为了瘦脸的话入手经典两轮的就行了。使用ReFa可以在清洁完脸，涂完日常的护肤品之后；这样既可以帮助护肤品的吸收，又可以瘦脸，一举两得。我一般就在涂完护肤品之后，一边看剧一边推；从下巴开始网上推，脸上的肌肤被拉缇的感觉。用完后会感觉脸部血液循环都通畅了，照镜子看自己气色红润了不少，而且脸部会有明显的提升。非常总要的一点是按摩瘦脸是需要日积月累的坚持，如果三天打鱼两天晒网也是没有用的，重在坚持啊朋友们。

再来就是瘦脸针，速度快，效果明显。整形专家指出，肉毒素瘦脸主要针对咬肌肥大。其瘦脸原理是打瘦脸针后，注射后阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦小脸庞的功效。注射的最佳效果一般在1个月左右呈现，但同时这样的方式也会带来一些副作用：会有局部的肿胀以及发热表现；两边不对称或是注射部位的肌肉无力等。

两者对比第一种效果慢，但是安全有效；第二种见效快但是会有一定的副作用。