可以。
准备用料:银耳半朵、薏米50g、冰糖20g、水适量
1、银耳、薏米提前一晚泡发。
2、泡发的银耳去根、洗净,撕成小块。
3、薏米淘洗干净,和银耳冰糖一起放入砂锅。
4、加入足够的水。
5、盖盖大火烧开。
6、开锅之后转小火慢慢熬煮,期间搅拌几次。
7、熬至汤汁粘稠后关火。
8、盛出食用。
可以的!不相冲,可以做薏米银耳羹!
薏米银耳羹
原料
薏米150克,水发银耳50克,白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。
做法:
将薏米用温水浸泡,洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。
锅中加入冷水,放入银耳、薏米炖煮,待薏米熟透时,加入白糖烧沸,用湿淀粉勾成稀芡,加糖桂花搅匀即成。
特性
常食能润肤健美。
可以的,非常清爽,夏日退火的好东西
可以的
可以