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习惯性肩关节脱位，尼古拉手术治疗，一般医院不能做，成功率没有人统计过，只知道成功率高。大庆不了解也没有大医院，你可以问问。黑龙江省内的‘省医院’即可。费用估计1万左右。住院3-4周，需要的恢复时间3个月。

习惯性肩关节前脱位多见于青壮年，究其原因，一般认为首次外伤脱位后造成损伤，虽经复位，但未得到适当有效的固定和休息。由于关节囊撕裂或撕脱和软骨盂唇及盂缘损伤没有得到良好修复，肱骨头后外侧凹陷骨折变平等病理改变，关节变得松弛。以后在轻微外力下或某些动作，如上肢外展外旋和后伸动作时可反复发生脱位。肩关节习惯性脱位诊断比较容易，X线检查时，除摄肩部前后位平片外，应另摄上臂60～70°内旋位的前后X线片，如肱骨头后侧缺损可以明确显示。
对习惯性肩关节脱位，如脱位频繁宜用手术治疗，目的在于增强关节囊前壁，防止过分外旋外展活动，稳定关节，以避免再脱位。手术方法较多，较常用的有肩胛下肌关节囊重叠缝合术（Putti-Platt氏法）和肩胛下肌止点外移术（Magnuson氏法）

老哥！你不要慌先到正规医院去检查哈，看医生怎么说撒。你在这上面问，回答的答案很多！！还是到大医院去做检查治疗吧，你娃娃还那么小！！千万不要脱了！！祝你们一家幸福！！

这是正常的现象，跑步的运动点在膝盖，过量了就先出现问题，三到五天就自然好了。
以后跑步开始一周跑慢些，几天后就没事可以快些，但还不可以久跑，一两个月后什么问题都没有了，可以远距离跑步。

椎间盘压迫神经造成供血不足，平时做燕子飞，拱桥动作，能有效缓解疼痛，每天做甩手动作，往下使劲甩，能有效缓解肩膀，胳膊疼痛，注意每天锻炼，要持之以恒效果才更好。