想象第一次觉得自己变懦弱了是什么事,是什么事情处理失败了导致你对以后的任何事情都产生了逃避的念头,这种思想肯定会有一个起点的,那么你需要找到这个起点,把它尽量地解决了,这样才可以消除你心里可能存在的那个阴影!