胃口总是反酸怎麽办

2025-04-13 15:43:53

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一定要吃早餐，多吃些温性的水果，比如苹果，山渣等。
防治反酸，首先要戒烟酒，每餐不要过饱，特别是在睡前。患者应少吃多餐，要经得起美味佳肴的诱惑。要选择合适的睡姿，如发现仰卧时容易反酸，则应侧卧。睡倾斜床(头侧的床脚用物蛰起15—20厘米)可大大减少夜间胃内容物返流。尽可能减少生活中增加腹压的活动，即不穿太紧的内衣，频发患者不要经常弯腰及参加重体力劳动等。
对任何人来说，一旦出现反酸，特别是胃内容物倒流到口腔，应立即用清水漱口，并即饮些开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀荆与食管的接触时间。即使夜间因反酸醒来，也应这样做。